Brenda MillerBatidos de proteína5 produtos
Se quer o melhor em termos gerais, fique com o Premier Protein. Se prefere uma opção mais limpa e ultrafiltrada numa lata sustentável, o Nurri é a sua melhor aposta, enquanto o Ensure e o Oikos servem aqueles que procuram apoio digestivo extra.
O viajante diário
Para quem procura saúde digestiva
Os adeptos da dieta keto
Suporte nutricional
Consumidores ecologicamente conscientes
| Característica | Premier Protein 30g Shake | Oikos Protein Shake | Pure Protein Vanilla Shake | Ensure Max Protein Shake | Nurri Ultra Filtered Shake |
|---|---|---|---|---|---|
| Preço | 19,99 US$ | 22,49 US$ | 26,97 US$ | 27,97 US$ | 22,88 US$ |
| Conteúdo ProteicoTodos estes concorrentes atingem a marca dos 30g, por isso é um empate técnico na densidade proteica. | 30g | 30g | 30g | 30g | 30g |
| Conteúdo de AçúcarO Pure Protein tecnicamente supera os outros ao manter a contagem de açúcar logo abaixo do limite de 1g. | 1g | 1g | Menos de 1g (vencedor) | 1g | 1g |
| Tipo de EmbalagemO Nurri é o único inteligente o suficiente para usar latas de alumínio em vez de mais plástico. | Garrafa de Plástico | Garrafa de Plástico | Garrafa de Plástico | Garrafa de Plástico | Lata de Alumínio Reciclável (vencedor) |
O viajante diário
Um produto básico fiável e amplamente disponível que faz o trabalho. É o padrão de ouro por uma razão, mesmo que o desperdício de plástico incomode.
Para quem procura saúde digestiva
Construído sobre uma base de iogurte grego, este batido adiciona fibra prebiótica para quem precisa de uma ajudinha com a saúde intestinal. É uma opção substancial para um lanche rápido a meio do dia.
Os adeptos da dieta keto
Este é adaptado para quem vigia de perto a ingestão de hidratos de carbono e açúcar. É uma fonte de combustível direta e sem complicações.
Suporte nutricional
Repleto de vitaminas e minerais extra, isto é mais do que apenas proteína. É uma escolha sólida para quem precisa de um impulso nutricional em vez de apenas uma bebida de ginásio.
Consumidores ecologicamente conscientes
Usar leite ultrafiltrado torna este mais fácil para o estômago de muitas pessoas. O uso de latas de alumínio coloca-o à frente do grupo para mim.
Quando está na despensa à procura de uma dose rápida de proteína, não quer pensar demasiado. Estes cinco batidos prometem todos 30 gramas de proteína, mas seguem caminhos diferentes para lá chegar. O Premier Protein e o Pure Protein são os típicos para levar no saco do ginásio, enquanto o Ensure e o Oikos tentam fazer um pouco mais com fibra e vitaminas adicionadas.
O Nurri é o curinga aqui. Ao usar leite ultrafiltrado, conseguem tornar a bebida sem lactose, o que é uma bênção para quem tem o estômago virado só de ver um batido lácteo normal. Além disso, aquela lata de alumínio é um sopro de ar fresco num mundo a afogar-se em garrafas de plástico de uso único.
É fácil distrair-se com rótulos vistosos, mas olhe para as letras pequenas. O Ensure é claramente destinado a pessoas que precisam de uma rede de segurança nutricional, enquanto os outros estão focados em atingir aqueles objetivos de macronutrientes. Se está apenas a tentar manter a energia durante um turno longo, escolha aquele que assenta melhor no seu estômago.
Não ignore a contagem de açúcar. Embora todos estes afirmem ser baixos, alguns usam adoçantes que podem deixar um sabor estranho. Sugiro comprar uma embalagem individual de cada antes de se comprometer com uma caixa completa, a menos que goste de transformar a sua cozinha numa experiência científica.
Se quer a opção mais conveniente e testada pelo tempo, leve uma caixa de Premier Protein. Funciona, é simples e faz exatamente o que promete. No entanto, se está cansado do desperdício de plástico e quer algo que pareça um pouco mais refinado, o Nurri é o claro vencedor para a casa moderna.
Aqueles que precisam de apoio digestivo extra devem olhar para o Ensure ou o Oikos, mas estejam preparados para pagar um pouco mais por esse privilégio.
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