Brenda MillerFrullati proteici5 prodotti
Se vuoi il miglior tuttofare, resta su Premier Protein. Se preferisci un'opzione più pulita e ultra-filtrata in una lattina sostenibile, Nurri è la scelta migliore, mentre Ensure e Oikos servono chi cerca un supporto digestivo extra.
Il pendolare quotidiano
Chi cerca salute digestiva
I seguaci della chetogenica
Supporto nutrizionale
Bevitori attenti all'ecologia
| Caratteristica | Premier Protein 30g Shake | Oikos Protein Shake | Pure Protein Vanilla Shake | Ensure Max Protein Shake | Nurri Ultra Filtered Shake |
|---|---|---|---|---|---|
| Prezzo | 19,99 USD | 22,49 USD | 26,97 USD | 27,97 USD | 22,88 USD |
| Contenuto ProteicoOgnuno di questi concorrenti raggiunge i 30g, quindi sono tutti alla pari sulla densità proteica. | 30g | 30g | 30g | 30g | 30g |
| Contenuto di ZuccheroPure Protein tecnicamente supera gli altri mantenendo il contenuto di zucchero appena sotto la soglia di 1g. | 1g | 1g | Meno di 1g (vincitore) | 1g | 1g |
| Tipo di ContenitoreNurri è l'unico abbastanza intelligente da usare lattine di alluminio invece di più plastica. | Bottiglia di Plastica | Bottiglia di Plastica | Bottiglia di Plastica | Bottiglia di Plastica | Lattina di Alluminio Riciclabile (vincitore) |
Il pendolare quotidiano
Un prodotto affidabile e ampiamente disponibile che fa il suo dovere. È lo standard di riferimento per una buona ragione, anche se lo spreco di plastica è fastidioso.
Chi cerca salute digestiva
Basato su uno yogurt greco, questo frullato aggiunge fibre prebiotiche per chi ha bisogno di un piccolo aiuto con la salute intestinale. È un'opzione sostanziosa per uno spuntino veloce a metà giornata.
I seguaci della chetogenica
Questo è pensato per chi controlla attentamente carboidrati e zuccheri. È una fonte di carburante semplice e senza fronzoli.
Supporto nutrizionale
Ricco di vitamine e minerali extra, questo è più di semplice proteine. È una scelta solida per chi ha bisogno di un boost nutrizionale piuttosto che solo di una bevanda da palestra.
Bevitori attenti all'ecologia
L'uso di latte ultra-filtrato lo rende più facile da digerire per molte persone. L'uso di lattine di alluminio lo mette in testa al gruppo per me.
Quando sei in dispensa a cercare una rapida dose di proteine, non vuoi pensarci troppo. Questi cinque frullati promettono tutti 30 grammi di proteine, ma prendono strade diverse per arrivarci. Premier Protein e Pure Protein sono i classici da borsa della palestra, mentre Ensure e Oikos cercano di fare un po' di sollevamento pesi in più con fibre e vitamine aggiunte.
Nurri è la carta jolly qui. Usando latte ultra-filtrato, riescono a rendere la bevanda senza lattosio, il che è una benedizione per chiunque abbia lo stomaco che si ribella alla vista di un normale frullato a base di latticini. Inoltre, quella lattina di alluminio è una boccata d'aria fresca in un mondo che affoga in bottiglie di plastica monouso.
È facile distrarsi con etichette appariscenti, ma guarda le clausole scritte in piccolo. Ensure è chiaramente rivolto a chi ha bisogno di una rete di sicurezza nutrizionale, mentre gli altri sono concentrati esattamente sul raggiungimento di quei macro obiettivi. Se stai solo cercando di mantenere la tua energia durante un lungo turno, scegli quello che ti sta meglio allo stomaco.
Non ignorare il contenuto di zucchero. Mentre tutti questi dichiarano di essere a basso contenuto, alcuni usano dolcificanti che possono lasciare un retrogusto strano. Suggerisco di acquistare una singola confezione di ciascuno prima di impegnarti in una cassa intera, a meno che tu non voglia trasformare la tua cucina in un esperimento scientifico.
Se vuoi l'opzione più comoda e collaudata, prendi una cassa di Premier Protein. Funziona, è semplice e fa esattamente quello che dice sulla confezione. Tuttavia, se sei stanco dello spreco di plastica e vuoi qualcosa che sembri un po' più raffinato, Nurri è il chiaro vincitore per la fattoria moderna.
Chi ha bisogno di un supporto digestivo extra dovrebbe guardare a Ensure o Oikos, ma essere pronto a pagare un po' di più per il privilegio.
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